Vừa nhổ răng xong nên và không nên ăn gì cho mau lành

Vừa nhổ răng xong nên và không nên ăn gì cho mau lành. Nhổ răng là một thủ thuật nha khoa khá đơn giản và không mất nhiều thời gian. Tuy nhiên không vì thế mà ta chủ quan không chú ý sau khi nhổ răng sẽ để lại những hậu quả không tốt sau này. Chế độ dinh dưỡng hậu nhổ răng là vô cùng quan trọng, được ăn gì và không được ăn gì để quá trình phục hồi được nhanh chóng là điều đáng lưu tâm. Cùng eva365.biz tìm hiểu về những thực phẩm nên và không nên ăn sau khi nhổ răng để cùng áp dụng nhé!

Vừa nhổ răng xong nên và không nên ăn gì cho mau lành

Nên ăn gì sau khi nhổ răng để mau lành

Quãng thời gian hồi phục sau khi nhổ răng chiếm từ 1-2 tuần. Khung thời gian cho các loại thực phẩm cụ thể mà bạn có thể ăn sẽ khác nhau tùy thuộc vào quá trình và vị trí nhổ răng của bạn (răng cửa, răng hàm nhỏ, răng khôn..). Hầu hết các ca nhổ răng đều hạn chế ăn thức ăn trong 24h đầu tiên. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên ăn sau khi nhổ răng:

Xem thêm: phanboichau-binhthuan.edu.vn

Sữa đậu nành giúp đông máu

Vừa nhổ răng xong nên và không nên ăn gì cho mau lành

Sữa đậu nành không chỉ có tác dụng làm đẹp đối với chị em mà sữa đậu nành còn vô cùng hữu ích trong việc giúp đông máu sau khi nhổ răng. Uống sữa đậu nành vài lần trong ngày để mượn chất vôi trong sữa giúp máu chóng đông. Đạm lecithin trong đậu nành còn giúp làm lành vết thương, để nhanh chóng hồi phục vùng răng bị tổn thương.

*  5 thực phẩm giúp giảm ê buốt răng cấp tốc ngay tại nhà

Vì vậy, sau khi nhổ răng, chúng ta nên uống sữa đậu nành hàng ngày để giúp răng mau hồi phục và mọc răng mới nhé!

Sữa chua giúp hồi phục răng

Vừa nhổ răng xong nên và không nên ăn gì cho mau lành

Ai trong chúng ta cũng biết sữa chua vô cùng tốt cho sức khỏe nhất là hệ tiêu hóa, tuy nhiên ít người biết sữa chua là môt thực phẩm tốt cho quá trình hồi phục răng sau khi nhổ. Sữa chua có tác dụng giúp tăng tác dụng của kháng sinh chống nhiễm khuẩn nhờ dưỡng chất acidobacillus. Tuy nhiên, bạn không nên ăn sữa chua quá lạnh bởi nó sẽ gây ê buốt cho răng và ảnh hưởng đến quá trình mọc lại răng mới sau này khiến răng trở nên nhạy cảm hơn!

Nước ép dâu tây giảm đau rất tốt

Vừa nhổ răng xong nên và không nên ăn gì cho mau lành

Nước ép dâu tây vừa tốt cho sức khỏe vừa có công năng giảm đau rất tốt. Bởi trong dâu có hoạt chất trợ lực cho thuốc giảm đau và có tác dụng tương tự thuốc aspirin. Vì vậy. trong khoảng thời gian 1 tuần sau nhổ răng, các bạn nên kết hợp uống sữa đậu nành và nước ép dâu tây, một loại giúp giảm đau tốt, một loại giúp cho quá trình đông máu và phục hồi nhanh hơn. Sử dụng kết hợp 2 loại này răng của bạn sẽ mau chóng mọc ra cái mới ngay thôi!

  • Một số thực phẩm khác nên ăn sau khi nhổ răng

Vừa nhổ răng xong nên và không nên ăn gì cho mau lành

Bạn có thể ăn những thực phẩm mềm như: khoai lang, đu đủ, cà rốt, cháo, súp … để hạn chế việc nhai của hàm răng, và cung cấp nguồn vitamin A, cần thiết cho sự phục hồi của nướu và vết thương sau khi nhổ răng.

*  Cách giảm đau sau khi nhổ răng khôn hiệu quả

Nhưng nên lưu ý là nên tránh ăn thức ăn và uống đồ nóng, và những thực phẩm có nhiều gia vị. Đảm bảo là thức ăn của bạn luôn ở nhiệt độ ấm vừa phải vì vị trí vừa nhổ răng rất nhạy cảm với nhiệt.

Ngoài ra bạn cũng có thể ăn các loại thịt như thịt bò, thịt lợn… tuy nhiên khi chế biến những món thịt này bạn cần làm thật mềm, khi ăn cắt nhỏ ra để ăn cho dễ tránh ảnh hưởng đến răng vừa nhổ.

Những thực phẩm không nên ăn sau khi nhổ răng

Bia, nước ngọt, cà phê, đồ uống có ga

Vừa nhổ răng xong nên và không nên ăn gì cho mau lành

Không ăn, uống bia, nước ngọt, cafe vì chúng có thể hòa tan các cục máu đông và khiến cho xương tiếp xúc với thực phẩm hay đồ uống, gây ra đau đớn. Hơn thế nữa, nó có thể là giảm tác dụng của thuốc giảm đau khiến răng khó phục hồi.

Bánh quy, thực phẩm hạt rắc, khoai tây chiên

Vừa nhổ răng xong nên và không nên ăn gì cho mau lành

Tránh ăn các thực phẩm dễ tạo thành các vụn nhỏ trong khoang miệng như khoai tây chiên, bánh quy, thực phẩm hạt rắc. Các mảnh thức ăn có thể rơi vào khoảng trống răng bị nhổ và gây nhiễm trùng. Tránh những thực phẩm cứng hoặc dai có thể ảnh hưởng phần chân răng vừa nhổ.

Không ăn đồ ngọt, mật ong, kẹo

Vừa nhổ răng xong nên và không nên ăn gì cho mau lành

Không nên ăn những món ngọt, kể cả mật ong, vì chất ngọt kết hợp với nước bọt sẽ gây ra phản ứng lên men khiến cho tình trạng viêm kéo dài.

*  Cách trị đau nhức răng cấp tốc nhanh nhất

Sau khi ăn, bạn muốn vệ sinh khoang miệng sạch sẽ nhưng hãy chắc chắn không cọ trực tiếp lên phần nhổ răng. Sử dụng một miếng gạc sạch và ướt để lau nhẹ nhàng. Bạn nên đến gặp nha sĩ nếu thấy dấu hiệu nhiễm trùng – nghĩa là cơn đau trở nên tệ hơn, chảy máu kéo dài hơn 4 giờ, sưng đỏ và bị sốt.

Tham khảo : 5 thực phẩm giúp giảm ê buốt răng cấp tốc ngay tại nhà

Đây là những loại thực phẩm nên ăn và không nên ăn sau khi nhổ răng. Các mẹ hãy cũng ghi lại và áp dụng khi những đứa trẻ nhà mình nhổ răng sữa để răng nhanh phục hồi hơn, tránh tình trạng không giữ gìn làm cho răng tồi tệ hơn. Răng miệng không chỉ là vẻ đẹp về thẩm mĩ mà còn liên quan đến sức khỏe nên các bạn không nên chủ quan. Hãy cùng đồng hành với eva365.biz, like và share để có được nhiều hơn các thông tin về sức khỏe nữa nhé!