Tags Cách giảm mỡ bụng

Tag: cách giảm mỡ bụng

Bật mí 15 nguyên nhân gây béo bụng mà bạn không ngờ tới

Bật mí 15 nguyên nhân gây béo bụng mà bạn không ngờ tới sẽ giúp bạn hiểu được nguyên do để có cách giảm mỡ...

Tập plank đúng cách cho bạn gái vòng eo lý tưởng nhất

Tập plank đúng cách cho bạn gái vòng eo lý tưởng, mà không cần phải trải qua thực đơn ăn kiêng "kinh hoàng" hay các bài tập...

Cách giảm mỡ bụng từ trà xanh đúng cách

Cách giảm mỡ bụng từ trà xanh là phương pháp khá phổ biến giúp phụ nữ lấy lại vòng eo thon gọn và săn chắc. Tuy vậy...

Giảm mỡ bụng bằng đậu phụ đơn giản chị em vừa ăn ngon lại...

Giảm mỡ bụng bằng đậu phụ không chỉ đơn giản mà còn rất tiết kiệm, an toàn hơn nhiều lần so với uống thuốc...

Giảm mỡ bụng với cà chua hiệu quả bất ngờ cho chị em vòng...

Giảm mỡ bụng với cà chua là phương pháp làm đẹp từ tự nhiên rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng. Phương pháp này đem lại hiệu...

Cách giảm mỡ bụng bằng nước đá không tốn kém mà hiệu quả cao...

Cách giảm mỡ bụng bằng nước đá rất đơn giản mà không tốn kém ngay tại nhà bạn đã biết chưa? Nước đá không chỉ giúp bạn...

Cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả nhanh chóng và an toàn giúp...

Cách giảm mỡ bụng bằng muối bạn đã biết chưa? Phương pháp giảm mỡ bụng từ muối nghe có vẻ kì lạ nhưng nó lại giúp chúng...
10 Cách đơn giản giúp vòng eo thon thả trong sinh hoạt hàng ngày

10 Cách đơn giản giúp vòng eo thon thả trong sinh hoạt hàng ngày

Cách đơn giản giúp vòng eo thon thả trong sinh hoạt hàng ngày mà chúng tôi chia sẻ tới các bạn trong bài viết...
10 Thực phẩm giảm mỡ bụng siêu nhanh hiệu quả nhất

10 Thực phẩm giảm mỡ bụng siêu nhanh hiệu quả nhất

    6. Quả bơ Bơ giàu chất xơ và có tác dụng kiểm soát cơn đói của bạn một cách hiệu quả. Đồng thời, trong quả...
Bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh nhanh nhất an toàn các mẹ nên biết

12 bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả 100% mà mẹ bầu...

Sau sinh không nên nịt bụng ngay Việc gen bụng sau sinh không có tác dụng làm vòng eo thon gọn nhanh chóng như nhiều mẹ...
Phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả cho bạn vòng eo thon gọn

Phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả cho bạn vòng eo gọn gàng

    Phương pháp “vỉa hè” Theo tâm lý thông thường, khi mắc bệnh thừa cân các chị em dễ “xuôi tai” trước những lời giới thiệu...
Cách làm vòng 2 thon gọn cho nàng tự tin khoe dáng xinh

Cách làm vòng 2 thon gọn cho nàng tự tin khoe dáng

  Đi bộ và nhảy dây Nếu bạn chăm chỉ đi bộ hoặc nhảy dây 30 phút mỗi ngày, bạn sẽ dễ dàng thúc đẩy sự...
5 mẹo hay giúp giảm béo bụng nhanh chỉ trong 30 ngày

5 cách giảm béo bụng nhanh chỉ trong 30 ngày

    3. Masage bụng Masage bụng là phương pháp hữu hiệu cho bạn trước khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ. Bạn vỗ đều lên...
Phương pháp gập bụng giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất

Cách gập bụng giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất

    Thực hiện động tác Bạn thực hiện động tác gập bụng với chân và tay giữ nguyên. Cố gắng gập người càng cao càng tốt....
4 bài tập giúp chị em giảm mỡ bụng hiệu quả

4 bài tập giúp chị em giảm mỡ bụng hiệu quả

    3. Động tác gập thân trên Nằm thẳng trên sàn, mắt hướng lên trần nhà. Hai tay đặt sau gáy, hai gót chân chụm lại....
Bài tập giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng hiệu quả cho nữ

Bài tập giảm mỡ bụng dưới nhanh chóng hiệu quả cho nữ

  4. Động tác đá chân A. Nằm nghiêng người về phía bên trái, hai chân duỗi thẳng, khép chặt, như vậy sẽ giúp cho cơ...

Bài hay